В продолжение предыдущей темы, решила сесть на диету. Диета короткая - всего 6 дней, не особо голодная - на день еды полагается много, но строго определенной. И вот, пребывая на втором дне диеты, я вспомнила почему я диеты люблю.

Когда ты питаешься как обычно, и можешь позволить себе всякие вкусняшки, перестаешь осознавать их ценность и вкус. А в какой-то момент, понимаешь, что не хочешь уже и вкусняшек, и того, и другого, и вообще есть хочется, а что бы такое съесть - не знаешь. И даже от чего-то очень вкусного не получаешь уже никакого удовольствия.

То ли дело во время диеты. Кусочек сыра.. Горячий бутерброд.. Хлебушек с молоком.. Салатик овощной, со сметанкой от Клевера.. Булочка слоёная с яблоком.. И многое другое приобретает столь высокую ценность, что готов вечером с чаем в экстазе жевать просто вчерашнюю булочку. А у тебя на завтрак обед и ужин - обезжиренный творог, или вареный рис без соли.
И пусть даже за время столько короткой диеты невозможно добиться какого-то адекватного результата, но вот этот эффект переоценки ценности повседневной еды - бесценен.

"Но тебе сказали — нельзя, и сразу захотелось именно вилкой. И, главное, вот они, вилки, лежат. Открыл ящик - полно. Двузубые, трехзубые, серебряные, мельхиоровые... красивые! Да тебе б даже алюминиевая сгодилась.." (с) Квартет И